脳スクラップ

おぁーー！爆睡！
寝過ごしかけたあっぶね！
やっぱり熟睡するには適度な疲労感必要だな！

特に睡眠障害とか不眠とかではないんだけど眠りが浅いせいで寝ても疲れ取れない事割とあったから、この形であれば改善できそうな予感。

深夜のジム結構いいな
人が少ないからのびのび運動出来たわ

それに適度な疲労感もあるから風呂入ったあとすぐ寝れそう〜
しばらくこの形にしようかな